Rahatınız için uyarlanmış egzersiz sistemi
Sworkit Fitness, geliştirilmiş bir sağlık ve fitness uygulamasıdır. Mobil cihazlar için Nexercise Inc tarafından. Zamanınız elverdiği zaman ve yerde egzersiz yapmanızı sağlar. evde veya açıkken bile uygulanabilen bir egzersiz sistemi sağlar. hareket halindeyken. Direnç bantları, kettlebell ve dambıl gibi ekipmanla veya ekipmansız gerçekleştirilebilen egzersiz rutinleri sunar. Fitness uygulamalarını güvenlik açısından değerlendiren üniversite eğitimi derneği tarafından birinci sırada yer alır ve fitness düzeyinizi geliştirmenize yardımcı olan etkili bir antrenman planı sunar. Ayrıca, bu antrenman uygulaması, ister yeni başlayan ister sporcu olun, herkes için uygundur.
Sağlıklı ve formda kalın
Sworkit Fitness sadece daha sağlıklı ve zinde olmanızı sağlamakla kalmaz, aynı zamanda daha güçlü olmanızı da teşvik eder. kilo kaybını6 haftalık programlar sağlar. /a>, HIIT, Tabata, kardiyo, güç, yoga ve pilates egzersizleri. Hepsi yeni başlayanlar için ileri seviyeye kadar tasarlanmıştır.
800'ün üzerinde vücut ağırlığı ve küçük ekipman egzersizleri arasından size uygun mükemmel rutini bulabilirsiniz. Ayrıca 400'den fazla antrenmandan yararlanabilirsiniz. Bunun da ötesinde, size antrenmanınızı oluşturma gücü verir ve bu da bedeninize veya tercihinize uygun egzersizler yapmanıza olanak tanır.
Ayrıca, bir fizyoterapistle çalışıyorsanız Sworkit Fitness özel egzersizler sunar. Ayrıca uygulamada sertifikalı kişisel eğitmenlerden bire bir yardım almayı da seçebilirsiniz. Sadece bu da değil, ebeveynler çocuklara özel antrenmanlardan oluşan benzersiz bir kitaplığa ücretsiz olarak tamamen erişebilir. Bunun da ötesinde, Google Fitentegre olabilir. >, MyFitnessPal ve Strava antrenmanları ve yakılan kalori verilerini kaydetmek için.
Herkes için Egzersiz
Sworkit Fitness, herkese uygun özellikler içeren hayati bir egzersiz uygulamasıdır. Ücretsiz olarak indirilebilir, ancak tam sınırsız erişime sahip olmak için aktif bir abonelik satın almanız gerekir. Ayrıca, uygulamanın yeterliliğini daha fazla değerlendirmenize ve karar vermenize yardımcı olacak 7 günlük bir deneme süresi sunar.
